Fit durch die Sommerferien Empfehlung

Unser abwechslungsreiches Sommerferienprogramm für alle, die verschiedene Sportangebote kennenlernen möchten. Sie können folgendes ausprobieren: Wirbelsäulengymnastik, BBP, Holistic Workout, Bikini Last Minute, Vinyasa Yoga, Faszientraining, Core & Stability, Zumba® u.v.m.

Buchbar mit einer Fünfer- oder Zehner-Karte.
Preise:
5er Karte 20,-- für Vereinsmitglieder/30,-- für Nichtmitglieder
10er Karte 35,-- für Vereinsmitglieder/50,-- für Nichtmitglieder

im Vereinsheim oder unter 02202 / 57037

 

Ferienwoche 1

Ferienwoche 2

Ferienwoche 3

 

16.07. - 19.07.18

23.07. - 26.07.18

30.07. - 02.08.18

Montag

9.00 – 10.00
Wirbelsäulengymnastik
Margarete Bartscht

9.00 – 10.00
Wirbelsäulengymnastik
Margarete Bartscht

 

18.00 - 19.00
Bikini Last Minute
Aleks Hepting

18.00 - 19.00
Bikini Last Minute
Aleks Hepting

18.00 - 19.00
Bikini Last Minute
Aleks Hepting

 

19.00 - 20.00
Holistic Workout
Aleks Hepting

19.00 - 20.00
Holistic Workout
Aleks Hepting

19.00 - 20.00
Holistic Workout
Aleks Hepting

Dienstag

9.30 – 10.30
Vinyasa Yoga Anfänger
Constanze Saotome

   

Mittwoch

9.00 – 10.00
Wirbelsäulengymnastik
Margarete Bartscht

   
 

17.00 - 18.00 Uhr
Abenteuerturnen für Kinder im Grundschulalter
Marina Gaef

17.00 - 18.00 Uhr
Abenteuerturnen für Kinder im Grundschulalter
Marina Gaef

17.00 - 18.00 Uhr
Abenteuerturnen für Kinder im Grundschulalter
Marina Gaef

18.00 – 19.00
Core & Stability
Marina Gaef

18.00 – 19.00
Core & Stability
Marina Gaef

18.00 – 19.00
Core & Stability
Marina Gaef

19.00 – 20.00
Bauch, Beine, Po
Laura Remmert

   

Donnerstag

9.00 – 10.00

Bikini Last Minute

Aleks Hepting

9.00 – 10.00

Bikini Last Minute

Aleks Hepting

9.00 – 10.00

Bikini Last Minute

Aleks Hepting

10.00 – 11.00

Holistic Workout

Aleks Hepting

10.00 – 11.00

Holistic Workout

Aleks Hepting

10.00 – 11.00

Holistic Workout

Aleks Hepting

     

16.30 – 17.30

Fit auf sanfte Weise

Ulrike Reifferscheidt

 

Ferienwoche 4

Ferienwoche 5

Ferienwoche 6

 

06.08. - 09.08.18

13.08. - 16.08.18

20.08. - 23.08.18

Montag

18.00 - 19.00
Kraft, Ausdauer, Koordination
Eva-Maria Schurek

18.00 - 19.00
Kraft, Ausdauer, Koordination
Eva-Maria Schurek

18.00 - 19.00
Kraft, Ausdauer, Koordination
Eva-Maria Schurek

 

19.00 – 20.00

Zumba®

Christin Tschuschke

19.00 – 20.00

Zumba®

Christin Tschuschke

Dienstag

 

18.00 – 19.00

Rückenfitness

Céline Kurzer

18.00 – 19.00

Rückenfitness

Céline Kurzer

 

19.00 – 20.00
Step
Céline Kurzer

19.00 – 20.00
Step
Céline Kurzer

Mittwoch

9.00 - 10.00
Faszientraining
Eva-Maria Schurek

9.00 - 10.00
Faszientraining
Eva-Maria Schurek

9.00 - 10.00
Faszientraining
Eva-Maria Schurek

18.30 – 19.30

Zumba®

Christin Tschuschke

18.00 – 19.00

Rückenfitness

Céline Kurzer

18.00 – 19.00

Rückenfitness

Céline Kurzer

 

19.00 – 20.00
Step
Céline Kurzer

19.00 – 20.00
Step
Céline Kurzer

Donnerstag

18.00 – 19.00

Power Fitness

Eva-Maria Schurek

18.00 – 19.00

Power Fitness

Eva-Maria Schurek

18.00 – 19.00

Power Fitness

Eva-Maria Schurek

     

19.00 – 20.00

Bauch, Beine, Po

Laura Remmert

Letzte Änderung am Dienstag, 10 Juli 2018 10:11