Sanftes Ganzkörper-Training

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Vereinsangebot (kostenlos für Mitglieder Breitensport)
Kursnr.
2602GE062
Beginn
Mo., 07.09.2026 , 17.00 - 18.00 Uhr
Ende
Mo., 21.12.2026
Dauer
14 Termine
Gebühr
142,00 € (0,00 € erm.)

Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbautraining. Das leichte Workout mit einfachen Bewegungsfolgen und leichten Gewichten kann den kompletten Körper straffen und Muskulatur aufbauen.

Ort
GH Hand Gymnastikhalle Hand (Wo ist das?)

Download der Kurstermine

Übungsleiter

Ulrike Reifferscheidt

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