Kursnr.
2601EN051
Beginn
Do., 29.01.2026
,
18.30 - 19.30 Uhr
Ende
Do., 30.07.2026
Dauer
20 Termine
Gebühr
197,00 € (104,00 € erm.)
KAHA® ist ein effektives Schulter-, Rücken- und Beintraining, um typischen Beschwerden entgegenzuwirken. Es kräftigt, dehnt und entspannt alle entscheidenden Muskelgruppen und ist ohne Vorkenntnisse in jedem Alter und Trainingsstand möglich. Inspiriert vom Taiji, Qigong, Kung Fu und dem klassischen Yoga bietet es Stressabbau, das Gefühl von Entspannung, Mobilität und innere Ruhe.