Älter werden und trotzdem beweglich bleiben – beides zusammen ist möglich!
Mit einem sanften Ganzkörpertraining werden Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination verbessert – teilweise sogar im Sitzen, wenn es anders nicht mehr geht.
Sport kann zwar das Älterwerden nicht verhindern, aber er lässt dich fitter älter werden! Probier es aus…
Kursbereiche >> Senioren
Senioren
Sitz Dich fit
Beginn
Do.,28.04.2022 17.15-18.15 Uhr
Kursort
Treffpunkt Anna Haus
Gebühr
41,00 € (27,00 € erm.)
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Zertifiziert - Fit bis ins hohe Alter - ein Ganzkörperkräftigungstraining
Beginn
Do.,13.01.2022 17.15-18.15 Uhr
Kursort
Treffpunkt Anna Haus
Gebühr
72,00 € (49,00 € erm.)
Status
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv sein & Fit bleiben durch Gymnastik
Beginn
Di.,26.04.2022 18.15-19.15 Uhr
Kursort
Treffpunkt Anna Haus
Gebühr
52,00 € (35,00 € erm.)
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Aktiv sein & Fit bleiben durch Gymnastik
Beginn
Di.,26.04.2022 17.00-18.00 Uhr
Kursort
Treffpunkt Anna Haus
Gebühr
52,00 € (35,00 € erm.)
Status
Es sind noch 10 Plätze frei
Zertifiziert - Fit bis ins hohe Alter - ein Ganzkörperkräftigungstraining
Beginn
Di.,11.01.2022 18.15-19.15 Uhr
Kursort
Treffpunkt Anna Haus
Gebühr
72,00 € (49,00 € erm.)
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Zertifiziert - Fit bis ins hohe Alter - ein Ganzkörperkräftigungstraining
Beginn
Di.,11.01.2022 17.00-18.00 Uhr
Kursort
Treffpunkt Anna Haus
Gebühr
72,00 € (49,00 € erm.)
Status
Es sind noch 5 Plätze frei