Älter werden und trotzdem beweglich bleiben – beides zusammen ist möglich! 

Mit einem sanften Ganzkörpertraining werden Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination verbessert – teilweise sogar im Sitzen, wenn es anders nicht mehr geht.

Sport kann zwar das Älterwerden nicht verhindern, aber er lässt dich fitter älter werden! Probier es aus…

Kursbereiche >> Senioren

Sitz Dich fit 

Beginn
Do.,18.08.2022 17.15-18.15 Uhr
Kursort
Treffpunkt Anna Haus
Gebühr
99,00 € (66,00 € erm.)
Status
Keine Anmeldung möglich

Aktiv sein & Fit bleiben durch Gymnastik 

Beginn
Di.,16.08.2022 18.15-19.15 Uhr
Kursort
Treffpunkt Anna Haus
Gebühr
93,00 € (62,00 € erm.)
Status
Keine Anmeldung möglich

Aktiv sein & Fit bleiben durch Gymnastik 

Beginn
Di.,16.08.2022 17.00-18.00 Uhr
Kursort
Treffpunkt Anna Haus
Gebühr
93,00 € (62,00 € erm.)
Status
Keine Anmeldung möglich