Yin Yoga für die Faszien

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
2402EN039
Beginn
Fr., 23.08.2024 , 9.00 - 10.30 Uhr
Ende
Fr., 20.12.2024
Dauer
15 Termine
Gebühr
219,00 € (129,00 € erm.)

Dieser Yoga-Stil entfaltet seine maximale Wirkung am Morgen, wenn die Muskeln noch nicht vollständig aufgewärmt sind. Hierbei liegt der Fokus auf den tieferen Gewebeschichten, den Faszien. Die Asanas werden für mindestens drei Minuten gehalten, wobei "Loslassen" eine passendere Bezeichnung ist. Dadurch können Blockaden und Verspannungen in Körper und Geist gelöst werden. Bitte mitbringen: Decke, Wasser

Ort
GR BWH Gymnastikraum BWH (Wo ist das?)

Download der Kurstermine

Übungsleiter

Anett Ebstein

Weitere Kurse

2402PT012 - Personal Training Yoga mit Anett
2402KI001 - Bewegung, Spiel und Spaß für die Jüngsten 1 - 3 Jahre - mit einer Begleitperson
2402EN064 - Duftreisen-Workshop
2402EN063 - Duftreisen-Workshop
2402EN052 - Partneryoga - Workshop
2402EN039 - Yin Yoga für die Faszien
2402EN037 - Yoga am Abend
2402EN036 - Hatha Yoga
2402EN035 - Rückenyoga
2402EN033 - Rückenyoga
2402EN032 - Yin Rückenyoga