Sanftes Ganzkörper-Training
Kursnr.
2601GE062
Beginn
Mo., 12.01.2026
,
17.00 - 18.00 Uhr
Ende
Mo., 13.07.2026
Dauer
23 Termine
Gebühr
227,00 € (0,00 € erm.)
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbautraining. Das leichte Workout mit einfachen Bewegungsfolgen und leichten Gewichten kann den kompletten Körper straffen und Muskulatur aufbauen.
Ort
GH Hand Gymnastikhalle Hand (Wo ist das?)
Übungsleiter
Weitere Kurse
2601GE068 - Pilates im Stehen und Sitzen
2601GE067 - In Balance 60+
2601GE065 - Gymnastik Ü 70
2601GE063 - Stay Fit
2601GE062 - Sanftes Ganzkörper-Training
2601GE040 - Fitte Füße
2601GE021 - Rückenfitness
2601GE004 - Beckenbodentraining
2601GE002 - Beckenbodentraining
2601FI077 - Move your Body
2502SO016 - In Balance 60+ und Fitte Füße - Sommerferien
2502GE068 - Pilates im Stehen und Sitzen
2502GE067 - In Balance 60+
2502GE065 - Gymnastik Ü 70
2502GE004 - Beckenbodentraining
2502GE002 - Beckenbodentraining
2501GE068 - Pilates im Stehen und Sitzen
2601GE067 - In Balance 60+
2601GE065 - Gymnastik Ü 70
2601GE063 - Stay Fit
2601GE062 - Sanftes Ganzkörper-Training
2601GE040 - Fitte Füße
2601GE021 - Rückenfitness
2601GE004 - Beckenbodentraining
2601GE002 - Beckenbodentraining
2601FI077 - Move your Body
2502SO016 - In Balance 60+ und Fitte Füße - Sommerferien
2502GE068 - Pilates im Stehen und Sitzen
2502GE067 - In Balance 60+
2502GE065 - Gymnastik Ü 70
2502GE004 - Beckenbodentraining
2502GE002 - Beckenbodentraining
2501GE068 - Pilates im Stehen und Sitzen
