Beckenbodentraining - Sommerferien

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
2602SO024
Beginn
Di., 28.07.2026 , 17.15 - 18.15 Uhr
Ende
Di., 01.09.2026
Dauer
6 Termine
Gebühr
71,00 € (37,00 € erm.)

Unser Leben lang trägt und unterstützt der Beckenboden unsere Organe sowie deren Funktionen. In diesem Kurs trainieren wir mit einfachen, aber effektiven Übungen den Beckenbereich und die Bauchmuskulatur, deine Körperhaltung kann verbessert, Rückenschmerzen reduziert und dein allgemeines Wohlbefinden gesteigert werden. Der Kurs ist auf die Bedürfnisse von Frauen und Männern gleichermaßen zugeschnitten. Entdecke die Kraft der Körpermitte und gewinne mehr Lebensqualität.
Dieser Kurs findet in den Sommerferien statt. Kurstermine: 28.07. bis 01.09.26

Ort
SH BWH Sporthalle BWH (Wo ist das?)

Download der Kurstermine

Übungsleiter

Ulrike Reifferscheidt

Weitere Kurse

2602SO026 - Pilates im Stehen und Sitzen/Gymnastik Ü 70 - Sommerferien
2602SO025 - Rückenfitness
2602SO024 - Beckenbodentraining
2602SO023 - Fitte Füße
2602SO022 - In Balance 60+ - Sommerferien
2602GE068 - Pilates im Stehen und Sitzen
2602GE067 - In Balance 60+
2602GE065 - Gymnastik Ü 70
2602GE062 - Sanftes Ganzkörper-Training
2602GE040 - Fitte Füße
2602GE039 - Fitte Füße
2602GE038 - Fitte Füße
2602GE021 - Rückenfitness
2602GE004 - Beckenbodentraining
2602GE002 - Beckenbodentraining