Pilates im Stehen und Sitzen/Gymnastik Ü 70 - Sommerferien

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Kursnr.
2602SO026
Beginn
Mo., 20.07.2026 , 10.00 - 11.00 Uhr
Ende
Mo., 31.08.2026
Dauer
7 Termine
Gebühr
83,00 € (44,00 € erm.)

Training für Kraft und Stabilität für Ältere im Stehen. Im Standing Pilates bauen wir die Kraft vorwiegend im Stehen auf. Dies ermöglicht dir die Teilnahme, auch wenn du nicht in der Lage bist, auf dem Boden liegend zu trainieren. Die Entspannungsphase gestalten wir gemeinsam im Sitzen.
Dieser Kurs findet in den Sommerferien statt. Kurstermine: 20.07. bis 31.08.26

Ort
SH BWH Sporthalle BWH (Wo ist das?)

Download der Kurstermine

Übungsleiter

Ulrike Reifferscheidt

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