Wirbelsäulengymnastik
Kursnr.
2401GE012
Beginn
Mo., 08.01.2024
,
10.30 - 11.30 Uhr
Ende
Mo., 01.07.2024
Dauer
21 Termine
Gebühr
188,00 € (99,00 € erm.)
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen können zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen führen. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und helfen, bestehende Probleme zu beheben.